Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada. Es importante mantener una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable. Nuestros artículos y consejos no deben emplearse para diagnosticar o tratar enfermedades. Son simplemente recomendaciones y sugerencias de autocuidado que no sustituyen la atención médica convencional.
¿Qué es una verruga y por qué aparecen?
Las verrugas son causadas por el virus del papiloma humano (VPH). Existen más de 100 tipos diferentes de este virus, y pueden provocar varios tipos de verrugas. En cuanto a su apariencia, la mayoría de las verrugas parecen pequeñas protuberancias rugosas con un aspecto similar al de una coliflor, que suelen aparecer en manos y pies. Las verrugas pueden desaparecer por sí solas, pero generalmente toman mucho tiempo. Algunas pueden permanecer durante años. Las verrugas se contagian por contacto y es más fácil que se transmitan en ambientes húmedos. Los suelos mojados en piscinas públicas son un entorno clásico para propagar el virus del papiloma humano a los pies.
Eliminar verrugas y deficiencia de nutrientes
Normalmente, las verrugas se eliminan utilizando tratamientos específicos o congelándolas con nitrógeno líquido. Algunas personas intentan quitarlas con vinagre de manzana, pero no hemos oído que este método funcione, y las técnicas probadas y establecidas suelen ser más eficaces. Esto también aplica a las verrugas genitales.
Sin embargo, las investigaciones muestran que las personas con verrugas tienen niveles significativamente más bajos de vitamina B12 en sangre en comparación con quienes no las padecen. Además, quienes tienen verrugas presentan niveles más bajos, aunque no de forma significativa, de vitamina D, ferritina (hierro) y folato (ácido fólico). Los investigadores no saben explicar estas diferencias, pero podría deberse a que la vitamina B12, el folato, la vitamina D y el hierro son micronutrientes que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
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Referencias y fuentes científicas
Mostrar referenciaTamer F, Yuksel ME, Karabag. Pre-treatment vitamin B12, folate, ferritin, and vitamin D serum levels in patients with warts: a retrospective study. Croat Med J. 2020 Feb 29;61(1):28-32.
