Resumen
La deficiencia de hierro es muy común en el mundo y afecta especialmente a las mujeres en edad premenopáusica. Por suerte, esta deficiencia puede corregirse fácilmente con suplementos de hierro. Sin embargo, el hierro sintético aislado no se absorbe tan bien y, sobre todo, puede causar molestias graves en el aparato digestivo. Un estudio clínico demuestra que el hierro de alimentos integrales (whole food) restaura los niveles de hierro sin causar problemas digestivos.
Un estudio clínico demuestra que el suplemento de hierro whole food Iron Response restaura los niveles de hierro en ocho semanas sin los problemas digestivos normalmente asociados a los suplementos de hierro.
La deficiencia de hierro es muy común en el mundo. Los pacientes con deficiencia de hierro no anémica tienen niveles normales de hemoglobina (Hgb ≥ 12 g/dl) pero niveles bajos de ferritina sérica (SF <20 μg/l). Entre el 8 % y el 16 % de las mujeres en edad premenopáusica sufren de esta deficiencia. La premenopausia es un período que generalmente comienza entre los 40 y 45 años y dura aproximadamente entre 3 y 5 años. Durante la premenopausia, las ovulaciones se vuelven menos regulares que antes.
Se realizó un estudio clínico para determinar si un suplemento de hierro en dosis bajas, como MegaFood Blood Builder (exactamente el mismo producto que Innate Response Iron Response, fabricado por el mismo productor), podría aumentar los niveles de hierro sin causar los efectos secundarios negativos comúnmente asociados con los suplementos de hierro. De hecho, el 50 % de los pacientes tratados por deficiencia de hierro interrumpen su tratamiento antes de tiempo debido a molestias gastrointestinales provocadas por el hierro sintético aislado. Los suplementos que contienen hierro sintético aislado no se absorben tan bien como aquellos que también contienen los cofactores naturales del hierro. Un ejemplo de cofactor es el ácido ascórbico (vitamina C), que ayuda a mantener el hierro en su forma reducida bioactiva (Fe2+), mejorando así su absorción. Innate Response Iron Response contiene vitamina C, lo que contribuye a mejorar la biodisponibilidad del hierro, junto con otros factores diseñados para optimizar la formación sanguínea.
En el estudio clínico, que duró ocho semanas, se administró MegaFood Blood Builder/Innate Response Iron Response a mujeres en edad premenopáusica con deficiencia de hierro no anémica. También se recopilaron datos sobre estreñimiento, náuseas, vómitos y diarrea, que suelen aparecer con dosis elevadas de hierro sintético aislado. Tras ocho semanas de suplementación con MegaFood Blood Builder/Innate Response Iron Response, los niveles de hemoglobina aumentaron de 12,8 g/dl a 13,2 g/dl, los niveles de ferritina sérica de 13,9 μg/l a 21,1 μg/l y las reservas totales de hierro de 6,77 mg/kg a 8,57 mg/kg. El índice de fatiga disminuyó de 2,8 a 1,8 y no se observaron efectos secundarios gastrointestinales asociados al consumo de suplementos de hierro. El estudio demuestra que Iron Response aumenta los niveles de hemoglobina y hierro a pesar de utilizar una dosis más baja que muchos suplementos de hierro sintético aislado, y evita los efectos secundarios comunes asociados a este tipo de suplementos.
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Referencias y fuentes científicas
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