¡Hola :)
Quiero compartir brevemente mi historia de éxito para todos los que se sienten igual. Tal vez haya ayuda para ustedes también :) Yo estaba cansada y, de alguna manera, había perdido las ganas de hacer algo. Pasé por algunas situaciones difíciles en el trabajo que, lamentablemente, afectaron mi confianza en mí misma y mi autoestima cayó al fondo. Pero traté de encontrar ayuda y pensé que volvería a ser yo misma. Pedí una licencia laboral y traté de comer lo más saludable posible, incluyendo vitaminas y minerales, para recuperar mi energía. Leí en internet sobre las glándulas suprarrenales agotadas que afectan la tiroides después de un estrés prolongado... y fue entonces cuando encontré Adrenal Response en Greatlife :) Fue mi salvación, y sentí que comenzaba a recuperar mi fuerza y energía. Fue increíble volver a tener ganas y energía para hacer ejercicio. :) Recomiendo mucho Adrenal Response a todos ustedes que, como yo, perdieron un poco de sí mismos por un tiempo. Ya no estoy tan cansada como antes, cuando pasaba todo el día en pijama, y por eso estoy muy agradecida :)Espero que también pueda ayudar a otros. ¡Buena suerte! /Berit
Comentarios de Greatlife.es
El estrés crónico de larga duración es extremadamente perjudicial para la salud. Durante el estrés, se atraviesan varias fases: la fase aguda, en la que las glándulas suprarrenales producen mucho cortisol, lo que puede resultar en una producción crónicamente alta de cortisol si el estrés persiste. Sin embargo, con el estrés crónico prolongado, las glándulas suprarrenales corren el riesgo de producir demasiado poco cortisol, lo que se conoce comúnmente como “glándulas suprarrenales agotadas” o “glándulas suprarrenales cansadas”. Además, existe una enfermedad, la enfermedad de Addison, que impide que las glándulas suprarrenales produzcan suficientes cantidades de cortisol y aldosterona.
Sin embargo, las personas con “glándulas suprarrenales cansadas” pueden responder dramáticamente a dosis bajas de hormonas puras de adrenalina, lo cual no siempre es deseable. Los adaptógenos son sustancias activas que pueden aumentar la resistencia de un organismo a las tensiones que afectan la homeostasis del organismo, entre otras cosas, es decir, un adaptógeno es una sustancia biológica que contribuye positivamente a la gestión de diversos factores de estrés negativos por parte de un individuo.
La ventaja de los adaptógenos es que pueden aumentar o reducir el cortisol. En caso de estrés agudo, por ejemplo, la Ashwagandha y la raíz de rosa silvestre pueden reducir tanto el azúcar en la sangre como el cortisol. Con el estrés prolongado, se producirán betalipoproteínas, lo que reduce el acceso de energía a las células al bloquear la enzima hexokinasa, entre otras cosas. Esta es una razón por la cual el estrés prolongado puede llevar a una fatiga anormal que no se puede dormir. Los adaptógenos reducen la acumulación de betalipoproteínas y evitan el bloqueo de la hexokinasa, permitiendo que las células obtengan la energía adecuada que necesitan para funcionar de manera óptima.
Por lo tanto, los adaptógenos también actúan a nivel celular en lugar de simplemente afectar directamente la expresión de cortisol, lo que significa que una persona expuesta a un factor de estrés aún tendrá una respuesta de las glándulas suprarrenales, pero el efecto en las células del cuerpo no será tan “negativo” con la ayuda de los adaptógenos. Lamentablemente, el estrés puede tener un efecto negativo sobre el azúcar en la sangre. Los adaptógenos también proporcionarán una mejor respuesta glucémica al estrés (adrenalina y cortisol). Los adaptógenos también mejoran la salud cardiovascular al contrarrestar las catecolaminas producidas por períodos prolongados de estrés. Los adaptógenos también contribuyen a la síntesis de proteínas y reducen significativamente el tiempo de recuperación tras el ejercicio. Por lo tanto, los adaptógenos también son una herramienta excelente para quienes entrenan a nivel amateur y desean mejorar la recuperación.
Una de las funciones más importantes de los adaptógenos es probablemente que influyen positivamente en la ACTH (hormona adrenocorticotrópica). El cortisol bajo probablemente se debe a una secreción insuficiente de ACTH.
Las hierbas de Adrenal Response no harán que una persona con glándulas suprarrenales agotadas se sienta más cansada, por el contrario, podrá manejar mejor cualquier forma de estrés. Sin embargo, lo mejor es siempre encontrar qué es lo que está causando el estrés y primero revisar la dieta, la actividad física, el sueño, las relaciones, la situación laboral, las toxinas, las posibles alergias, etc.
Suplementos para glándulas suprarrenales agotadas
